心理沙盘起源于欧洲，进入中国后经过发展已经本土化，加入很多的中国元素。心理沙盘是由荣格心理学原理为基础，由多拉卡尔夫发展创立的心理治疗方法。具体过程就是来访者根据咨询师的要求或者自己在沙具柜上自由选取不同象征意义的沙具，然后在盛有细沙的沙盘中按自己的想法进行摆放，咨询师根据来访者摆放的沙盘进行解读。
在取沙具和摆盘的过程中就有一定的治愈意义，来访者就可以将自己的负面情绪在无形中得到释放，另外咨询师根据来访者摆放的沙盘进行解读他的内心世界，如他的成长、人生的经历、事件及心理想法、愿望等。不用通过语言沟通了解到来访者的相关问题，有针对性的切入话题。特别适用于表达能力不佳、带逆反和抵触情绪的来访者。
室最基本的配置：沙子、沙盘（也就是沙箱）和进行游戏的沙具。看似道具都很简单，但每一样都说讲究。沙子是生命流动的体验，沙盘是灵动的空间，沙具是五彩的生命。我们的心理沙盘分颗粒板和实木两种材质。
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