（1）加热效果有保障
高温瑜伽房采用远红外辐射加热方式，是通过高温远红外辐射的方式直接加热人体和空气，升温迅速且加热效果有保障，甚至有一些个别高温瑜珈房有3米多的高度，这种环境下的传统对流加热原理就更加难以实现38度以上的要求了，传统方式（踢脚线、半包或全包、地暖等）是通过先加热空气，等整个房间的空气加热后再把热量传导给人体，而悬挂于天花板的辐射取暖设备所发出的红外辐射热量是可以均匀的直接加热人体，再通过人体或地面等二次辐射加热空气，因此这种加热的效果是有保障的。
（2）节省空间、环保
远红外辐射加热器的安装方式决定了它有节省空间和加热均匀的特点，它加热时不但不影响空气中的有益成份，而且还不影响室内的通风，这样学员在这样的环境里做高温瑜伽更健康。
（3）安装灵活
远红外辐射加热方式的安装非常灵活和简单，这种方式无需改动热瑜伽房的原有装修风格，只需要在天花板的合理位置悬挂或嵌入设备即可，安装简单则类同于家庭吊扇的安装，无需专业施工人员，只需要找一个电工即可简单完成热瑜伽房的整体施工。