做法步骤:
1)将鹿肉除去筋膜,洗净,切成小块,骨头拍破;将上述中药用袋装好,扎紧口;
2)将鹿肉、鹿骨放入锅内,再放入药袋,加水适量,放入葱(切段)、生姜(切片)、胡椒粉、食盐,置 中火烧沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2-3小时,待鹿肉熟烂即成。
效用:填精补肾,大补元阳。适用于体虚羸瘦、面色萎黄、四肢厥冷、腰膝酸痛、阳痿、早泄等。
宜忌:凡属身体壮实或阴虚火旺者,不宜食用;在炎热的夏季,不宜食用。
不论是自己吃还是走亲访友备礼,鹿肉都是非常不错的选择。说起鹿肉来,首先想到的是养生与滋补作用。 大家关心鹿肉的价格多少钱一斤,其实与鹿肉的质量有大的关系,目前国内市场鹿肉的平均价格在40元一斤 。