中医保.健,中医养生,是中华民族的传统产业,千百年来,广为流传,在夏末秋初到临之际,来到中医堂,请上专家,对自己的身体进行理疗,采用中医的推拿、按摩、
中医学的博大,除了推拿、按摩,还有拔火罐、走罐、刮痧、针灸,十八般保健武艺,样样俱全,缺啥补啥现在的都市人,工作忙了、运动少了,容易导致肥胖或者亚健康,加强体育活动,加强保健理疗,及时掌握自己的身体健康状况,及时消除疲劳,保健防病。
一、中医理疗的养生原则
1.减毒养生
古人认为,人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气,伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫,伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”,因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。而通过饮食调理、服用药物及其它措施,减少体内积聚之毒,可免生疾患,防止早衰,进而延年益寿。
2.静神养生
静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。
二、中医理疗的方法有哪些
1.艾灸:艾灸操作简单、经济实用,可以通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结,对阳虚体质的人可以补充阳气。虽然艾灸是一种自然健康的传统疗法,但也有其使用禁忌。专家提醒,阴虚内热者,脉象数疾者,有高热、抽搐症状或身体极度衰竭者,都不宜做艾灸。而且心脏、大血管等部位,孕妇的下腹部和腰骶部,乳头、阴部等均不能艾灸。艾灸时还要注意穴位不宜太多,热力应充足均匀。对于反应迟钝的老年人、昏-迷等局部感觉较差或消失的患者应注意调节温度,避免烫伤。
2.推拿:推拿是中华民族优秀的医疗方法,它是劳动人民在长期的生产劳动实践中,在同大自然做斗争中产生的。人们受伤后,本能地用手去抚摸伤痛处,疼痛得到缓解,由此便逐渐产生了推拿疗法,远在两千多年前的春秋战国时期,推拿疗法就被广泛应用,民间医生扁鹊运用按摩、针灸成功地抢救尸厥患者。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》中就记载了痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等疾病的推拿疗法。我国第一部推拿按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》就成书于秦汉时期。推拿能够疏通经络,使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以推拿后可感到肌肉轻松、关节灵活、精神振奋、活力充沛。
四、报考资料:
1.最-高学历证明
2.身份证正反面
3.2寸白底照片
五、报考方式
1.报名地址:顿思教育
2.报名热线1张老师(同号)
颁发部门:全国中医药卫生人才专业技能委员会
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