1、高龄老人不宜沙疗：我们知道，人体的调节能力，随着年龄的增长是会减少的，微循环系统和汗腺排汗功能也都是会下降的，所以高龄体弱者建议不要参加沙疗，如果需要可以选择相对低的温度或者缩短使用时间。
2、在月经期的女性也不能沙疗：在女性的特殊期，如果参加沙疗，可能会增加她们的月经量，虽然说女性在经期参加沙疗可以减轻她们的疼痛。
3、孕妇不能沙疗：沙疗温度较高，而温度较高会影响体内的胎儿，甚至导致liuchan。
4、刚喝酒的人不能沙疗：刚喝完酒的人不适合沙疗，因为酒精在高温的作用下，会加快心脏的跳动频率，增加心脏的负担，而且酗酒的人判断能力都非常差。
在体验沙疗前，我们应该根据以上介绍的不适宜人群的内容来分析自己是不是适合沙疗，避免盲目的沙疗给我们身体带来很多不必要的伤害，一定要引起我们每个人的高度重视，从而有效的帮助大家更好的提高自己的身体素质。
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