沙疗是埋沙疗法的简称，是目前国际健身治病潮流新疗法，是维吾尔民族文化遗产，是维吾尔传统医疗方法之一，是世界传统民族医学重要组成部分，深受人们的喜欢。沙疗也是有讲究的，有很多的注意事项，那么沙疗期间该注意些什么呢？下面一起来看看吧。
沙疗期间注意事项
在沙疗期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光沙疗不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。
1、老年人、小儿以及心血管jibing患者，其沙疗时沙温不宜超过40℃，每次缓解时间应减半。浴中出现心慌、恶心、头晕等症，应立即中止缓解。
2、心力衰竭、高血压病、严重的脑动脉硬化、肿瘤、甲状腺机能亢进、肺结核、有出血倾向的jibing等均不宜进行沙疗疗法。
3、沙疗法不宜在空腹或饱餐后进行，以饭后l～2小时方可。
目前，市场上有很多的沙疗品牌，但是投资者需要擦亮自己的双眼，仔细甄别所选品牌，做到不后悔，不盲目的理性投资。
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