不知不觉，90后已经开始出现白头发，这让90后开始担心和想要了解，白发是如何产生和改善的？ 接下来，维丝渔人为大家科普形成白发的原因： 01精神压力大 我们都知道，现在的人由于工作和生活上的忙碌，常常出现精神紧张，用脑过度，心理压力过大等精神因素，都会使机体神经功能失调，血液循环变坏，黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，致使黑色素颗粒不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失，逐渐生成白发。 02营养不良 大部分人在饮食这块都比较随意，日常上班就吃快餐或者一些没有营养的食物来解决一顿发。但其实，均衡饮食才能保持身体稳健的机能。 如果在营养摄取方面出现障碍，导致身体新陈代谢系统的工作能力减弱，黑色素细胞合成受影响，黑色素颗粒减少，头发逐渐变白。 03运动不足 缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作，致使产生白发。 产生白发怎么办？ 年轻人的白发和压力、营养、体质都脱不开关系。 1. 保持愉快的心情，尽量不要让长期处于高度紧张的状态。 2. 2.在饮食上，多吃含维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物，这些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃、何首乌等对白发变黑也有相当大的帮助。 3. 注意劳逸结合。 当然，出现较严重的白发问题时，可以来维丝渔人养发馆做白发加强护理。 专业的白发养黑护理 维丝渔人养发馆白发转黑是目前最有效、安全的白发护理方法，跟市面上靠染发来转黑区分开来，维丝养发馆是通过“药疗+理疗”的双重护理，从根源上抑制白发生长，激活黑色素细胞活性，养护黑色素细胞生长和传递，促成黑发生长。 维丝首乌养发露，立足中药，增加毛母细胞黑色素营养，提高相应生物酶的活性，促进毛母细胞能生成尽量多的黑色素。 其次，在使用药疗上，根据顾客白发诱因给予针对性的理疗。（如头部全息刮痧，刺激头部全息反射区，促进经脉疏通和血液循环。照射医用TDP波谱理疗，补充人体多种微量元素，修护头皮细胞组织，使白发护理更对症、效果更强。 白发难医，但并非不可以治疗，如果有白发问题，不妨来维丝渔人养发馆做白发护理。