产后排尿、母乳喂养、按摩子宫均能促进子宫收缩，减少出血
子宫收缩乏力是产后出血最常见的原因之一，干扰子宫收缩的因素，均可以引起产后出血。常见的干扰因素有：产妇精神紧张，体力消耗过多，饥饿，膀胱充盈未能及时排空，宫腔积血未能及时排出，宫腔充盈，未能收缩到位等均可以引起宫缩乏力，进而引起宫缩乏力性产后出血。促进子宫收缩的因素最有效的是：产后排尿、按摩子宫以及反复多次实施母乳喂养等。
尽早排尿很重要
喜月成都月子中心表示从产房回到休养区，亲爱的新妈妈，尽管你刚刚经历了异常艰辛的历程，但是，仍然要听从医生护士的嘱咐，尽早排出产后第一次小便，避免尿潴留干扰子宫收缩。在家人的帮助下，您可以喝些温开水，小米粥以及吃一些易消化的食物，缓解饥渴，让你从疲劳中恢复过来。之后，在家人的帮助下，您可以试着排尿。也许你会说，我没有尿意，不想尿。没有尿意，这是因为分娩时膀胱受压，逼尿肌反射减弱造成的。既使没有尿意，也要尿一次，使逼尿肌的功能尽快恢复，防止产后尿潴留发生。同时，排出宫腔积血，让子宫收缩更好。
学会按摩子宫
产后，医生护士走进休养区查房，首先会观察子宫收缩情况，会为新妈妈按摩子宫。在医师的按摩下，伴有腹痛的感觉，大大的松软的子宫瞬间变小，还有液体从阴道流出的现象。喜月成都月子中心指出除外医护人员帮助按摩子宫外，如果新妈妈及家人能够自己按摩子宫，这是非常方便幸运的事情。家人及新妈妈这样多次反复按摩子宫后，可以有效地帮助子宫收缩，减少产后出血。分娩当天，每隔一小时、两小时，均可按摩子宫3—5分钟左右。