生完宝宝后，很多新妈妈在生理和心里上都有很大的变化，因此产后休养生息对于新妈妈的身体恢复有重要作用，但是一些新手妈妈对于产后护理事项了解甚少，只能遵守老一辈的做法。了解更多科学产后护理知识，才更有利于身体恢复。 今天叶慧阳老师带新妈妈们了解下产后休养一些禁忌，帮助新妈妈们更好的度过这个时期。
传统坐月子要求不碰水，有的身体清洁做的不好，容易引起感染。如果长期不洗澡、不洗头，不仅影响产后的心情，而且皮肤黏膜上积累大量的病菌会乘虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至发生败血症。 正常分娩的产妇，分娩后2-5天可以洗澡，只是要注意24小时内不要洗澡。洗澡用淋浴，时间不能长，每次5-10分钟，水温调到34-36摄氏度，洗澡洗头后要注意保暖。
如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质比较差的人，也不要洗澡。可以让家人帮忙进行擦洗。叶慧阳老师的产后修复是需要对宝妈进行全方位调整，过程没用任何痛苦，不需要吃药，也不需要开刀，更没有任何注射，通过独创的叶氏软手法，帮助众多宝妈进行产后修复工作，身体免疫功能各项增强。 如果您想要了解更多内容，百度搜索——广东脊祥万岁健康管理有限公司。 扫下方二维码，添加到通讯录，可直接联系叶慧阳（图一）老师或韦老师（图二）