13岁，一个美好的年龄
他用自己的亲身经历告诉我们：
成长之路要用努力去证明
自己的坚持和付出是有意义的
自述：严骐骥
我叫严骐骥，来自素有“九河下稍”之称的河北沧州
入营体重：214斤
目前体重：139斤
成功减重：75斤
从小就胖，喜欢吃
习惯是一个让人捉摸不透的东西，成也在此，败也在此。
我从小就喜欢吃，是一个胖孩子，特别喜欢吃肯德基，吃饱了我还要吃，还喜欢喝饮料，比如说可乐、雪碧等；除了这些之外，我还喜欢吃一些零食，比如说薯片之类的。长期以来，因为自己爱吃的坏习惯，导致了自己越来越胖。
来到减肥训练营的这段时间里，我的饮食习惯很规律，也不再去触碰零食了，让我逐渐养成一个良好的饮食习惯。
因胖，遭受嘲笑
由于自己太胖，别人给我起了一个绰号：小胖，也让自己的心里很自卑。我不愿意和别人多交流，自己活到自己的世界中。
我的肥胖带给我太多的困扰了，已经影响到我的学习，学校里的体育考试我都不能通过。我意识到我要减肥，通过体育考试，我要减70斤。
这里，让我养成了爱运动的好习惯，我要一直勇往直前，做一个帅气的男孩。
爱是力量
周恩来说：健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
我看到父母在为我肥胖担忧的时候，我意识到我要变瘦，让爱我的人脸上洋溢着幸福的笑容。
在西安减肥训练营，我发现我长大了，充满了信心和力量。我能克服很多运动中的困难，我也看到了我的体重在慢慢的减少，体能也一天天的增加了，现在跑10圈都是没有问题的。我成功减重75斤，为自己鼓掌！！！