蔬菜生长质量的好坏绝大一部分取决于蔬菜根系的好坏。只有在蔬菜的根系够健康够强壮的情况下，才可能保证蔬菜的产量高，质量好。那么如何把蔬菜的根系基础打好呢？
首先要注意的是在蔬菜在生长期最需要做的是让主根和侧根生长良好，增加根系的深度和广度，通常促进主根和侧根生长的措施主要有：
施足利于根系生长的磷、钙、锌等元素；适当控水；适时划锄；晚盖地膜等措施，如果想有效省事的话，可用益富源催芽生根液进行浇灌，1-2个月浇灌一次，可有效促进根系生长，促进根系发达，长势旺。让土壤深层的养分和水分吸引主根及侧根向下深扎，这样才能够形成强大的根系。
益富源催芽生根液是一种纯生物制剂，可改良土壤环境，提高出芽率，预防烂根烂苗，促进根系发达，增强光合作用等作用。（咨询5 微.同）
蔬菜养根需要注意以下两点
一是肥料选择得正确。可以使用一到两次纯生物菌或具有护根养根功能的肥料，这样的肥料虽然也有利于生根，但不会像激素那样因强力干预根系分化生长，而出现更多的是毛细根。
二是通过正确的管理措施促进主根和侧根生长受影响。适宜的磷、钙、锌等元素可以满足根尖的快速生长，使主根及侧根加快生长；适当控水可吸引根系向水分充足的深层土壤生长；划锄可切断浮于浅层土壤的根系，这些根系易受环境影响而失去吸收能力，因此不可作为主要的吸收区域；晚覆盖地膜主要是避免因浅层土壤环境适宜促生地表毛细根而使得主根和侧根生长受影响。
三是用微生物制剂促进生根，可用益富源催芽生根液定期进行灌根或者喷洒（灌根稀释200-300倍，喷洒稀释300-500倍），可有效促使根系发达，促进蔬菜生长，提高产量。
而很多菜农不仅没有做好以上措施，反而由于过度使用刺激生根的含激素较多的功能性肥料、覆盖地膜过早等错误做法，使得主根及侧根生长缓慢，在土壤浅层的毛细根则大量产生。短时间内看上去根系强壮、吸收良好，植株长势旺盛，一旦有冷空气威胁使得这些毛细根过快凋萎，植株的长势便会停滞不前，甚至出现吸收障碍。
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