现代的女性没有不注重自己的外貌的，走在大街上的任何一位女子，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识养颜并能有效养颜的人的比例并不高。大多数人都是使用各种化妆品对面部进行护理及修饰，其实这样只能称得上是初级的美容概念，而养颜应该是从内部调理，使面色红润光泽，肌肤细腻，双目有神，达到美容的效果。而丹道洗髓功是很好的美容养颜方法，为什么这么说呢？
其实，美容养颜是有原则的，一些从古代流传至今的美容秘方和方法遵循了人体的生理过程，使之自然而然的改变，这才是最天然、最有效、最健康的美容之道，才是真正意义的美容养颜。
丹道洗髓功正是传承了上千年的、遵循人体生理过程、最天然、最有效、最健康的美容之道。丹道洗髓功通过吊重物剌激雌性荷尔蒙的产生，并且随着功法的锻练，这股正能量扩散到阴道、子宫、乳房和卵巢。所锻练出雌性荷尔蒙的提升将会极大地减轻妇女更年期的症状，使妇女恢复青春。
特别是练习丹道洗髓功的吸呼吐纳后，能快速疏通人体内阻塞的经络，打通任督二脉，使得体内气血充足。练习过女子洗髓功后可以让人疏通全身经络，去除淤堵；活络气血，手脚不再寒凉；在夜晚时能好好睡，快速释放压力放松。
丹道洗髓功是一套很安全的锻炼方法，既没有手术的风险，也没有药物的副作用，更不会出现那些的走火入魔的症状，练习时以及练习后，通过出汗、排尿将体内的邪毒外排，修炼者都会有一种很轻快的感觉，使身心得到彻底放松。
而人类到目前为止还无法控制本身的衰老，因此不论是化妆品还是内服的保健品，都只能是起到延缓衰老的作用。如果选用效果特别显著的化妆品或是内服的保健品，风险是极大的。所以丹道洗髓功是很好的选择。