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砭石刮痧能去湿气吗?

  • 发布时间:2019-07-18 13:57:11
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    问:刮痧对湿气重有好处吗?

    答:湿气重有外湿和内湿两种,外湿多由环境因素造成,内湿则由脾虚失运所致。不论是内湿还是外湿,砭石刮痧都可起到一定的调理作用。由环境因素引起的湿气,刮痧的同时需注重环境的改善;由脾虚所引起的湿气,需注意脾胃的调理,多食健脾的食物。

    问:夏季面部刮痧排毒方法怎样做?

    答:刮痧前可先在脸部涂抹按摩霜或美容油,以减少刮痧板和肌肤间的摩擦力,然后进行正常的洁面推拿。之后用砭石刮痧板以鼻梁为中线,沿经络走向,以柔柔的手法分别向左右两侧刮拭,从上到下、由内向外,先刮前额部,再刮两颊,最后刮下颌部,整个过程大约10分钟。刮完后,将面部的刮痧油清洁干净,再涂抹一些护肤品就可以了。

    问:刮痧刮完疼吗?

    答:对于身体健康的人,刮痧后会感觉很舒服。对于身体有状况的人,砭石刮痧后会有些许疼痛的感觉,不过这种疼痛是人体可以耐受的,并不会特别痛苦。另外,刮拭时实在感觉疼痛应该及时向医师反映,以便调整到适合的力度。

    问:可以每天刮痧吗?

    答:不可以。砭石刮痧虽然好处多多,但也需注意操作频率。如果刮拭过于频繁,非但起不到保健作用,还会伤害皮肤,造成皮肤损伤,与保健美容的目的背道而驰。一般建议一周一次或两周一次,具体频率可视个人体质情况或病灶而定。

    问:什么时间刮痧好?

    答:对于砭石刮痧的时间没有具体要求,刮痧疗法强调的是持之以恒,不论何时刮痧关键在于坚持。如果特别在意刮痧时间,那么建议上午刮痧。上午人体的阳气充足,且环境与温度都比较适宜。此时刮痧则理疗效果会更佳。

    (砭萃网编辑)

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