由于滑膜炎的发生于患者过度使用关节相关,引起缓解损伤,导致滑膜受损,所以在治疗滑膜炎的时候,患者要尽量减少关节处的活动,避免引起关节创伤和关节工作过于疲劳造成的损伤 荣丰膏药提醒您： 导致滑膜炎发病的原因有哪些： 1、体重： 由于体重过重会增加您关节的负担，从而导致关节软骨的磨损加剧，关节软骨面上的压力分布不均匀，会引发滑膜炎症。所以要防治滑膜炎您要特别注意您的体重，不能过胖以免给关节增加过多的压力。 2、关节损伤： 关节内出现了损伤以及脱位，有的时候也会可能因为单纯膝关节滑膜损伤所致，比如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，都可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成了慢性膝关节滑膜炎。 3、潮湿环境： 潮湿阴暗的环境也会引起膝关节滑膜炎，由于膝关节是“皮包骨头”，由于缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，所以温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很重要，由于是慢性滑膜炎患者。膝关节也怕湿，不能睡在阴暗潮湿的地方，夏天大汗淋漓的时候不要立即用冷水冲洗膝关节。
滑膜炎多属于中医的痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而发病。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治疗，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
我们可以通过平常的调理来预防或减缓滑膜炎。 生姜粥 准备材料：生姜6克、绿豆60克、粳米150克。 做法：生姜洗净切碎，开猛火煮至成熟，放入姜碎搅拌即可食用。 作用：祛湿消炎、活血化瘀。 荣丰膏药提醒您：