郑州哪里有好的心理咨询师,河南领先心理咨询有专家
河南领先心理咨询专家：曾经的你扮演着哪种小孩？
孩提时代扮演的角色会跟随我们一生，下面是一些常见的童年角色：
1、乖孩子
他们相信“我乖乖的就会被爱”他们总像小大人一样，听话、整洁、不惹事。当你认为“乖”等同于“爱”时，你告诉自己“我必须永远做个乖孩子”。长大后的你也努力成为“好朋友”“好搭档”“好家长”。想做个好人是正常的，但告诉自己必须永远都好才会被爱，那就是问题了。为“好”而努力的背后隐藏着“我不够好”的恐惧。
2、小帮手
他们相信“只要我帮助你，你就会爱我”， 他们总像小天使或者小护士一样，把所有人放在自己之前，总是忙着做这做那。你若是个“小帮手”，则永远都在帮助别人，不允许自己被帮助。你用“给予者”的身份赢得友情， 所以你的筋疲力尽和种种牺牲毫不令人惊奇。 想帮助别人是爱的表现；相信自己必须一直帮助别人则是在祈求爱。
3、小明星
他们相信“当我出类拔萃时就会被爱”他们努力让父母骄傲、他人羡慕并享受着掌声。当你相信只有好的一面才值得被爱时，你强迫自己尽量事事做到很好。对你来说，爱就像是奥斯卡奖，你必须表演的好才能获此殊荣。你的努力实则是因为不相信自己值得被爱而做的补偿。
4、叛逆小孩
他们相信“无论如何都不会有人爱我”。他们叛逆，因为他们感觉不到被爱。叛逆是对爱的祈求与排斥合二为一的行为。叛逆也是基于伤疤和恐惧的。叛逆的行为本不是问题，而做一名“叛逆者”则会产生问题。
如何，重新爱自己？
原始真相是：你被爱，且彻底可爱——这是你的永恒美好， 你可以自信地宣布：“我可以做真实的我并且因此被爱。”你将体验到真正的自我接纳，你并非在说自己比其他人值得爱，只是不再告诉自己需要变得不同、变得更好才会被爱。你不必戴着面具、取悦他人，也不用扮演任何角色。你相信做自己才是爱与被爱的关键。
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