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多久做一次砭石刮痧对身体好?

  • 发布时间:2019-07-30 14:31:27
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    问:刮痧的方法有哪几种?

    答:刮痧的方法较多,根据操作部位的不同,可分为面部刮痧法、胸腹部刮痧法、四肢刮痧法等。根据刮拭时是否采用介质,又可分为直接刮痧法和间接刮痧法。直接刮痧法就是直接在皮肤表面操作,间接刮痧法是在操作部位放一层薄布类物品。根据操作时力度大小,快慢缓急,又可分为补法和泻法。

    问:多久刮痧一次对身体比较好呢?

    答:砭石刮痧虽好,但也需注意频率,过度刮痧反而损害身体。一般来说,刮拭频率以每周一次或两周一次为宜。另外,值得注意的是,二次刮痧时需等到痧痕完全褪尽,且被刮处手摸无痛感时才可进行。

    问:一般刮痧需要多长时间?

    答:刮痧时间不易太长,一般来说每个部位刮拭3-5分钟为宜。对于一些不易出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,只要手法正确即已达到理疗目的。

    问:请问刮痧与走罐的主要区别?

    答:刮痧是通过专用工具(刮痧板)和介质(起润滑作用)对经络或腧穴进行刺激,把淤积的毒素排出体外。走罐是用火罐吸紧皮肤,通过介质循着肌肉或经络进行来回的推拉,直到皮肤潮红。刮痧与走罐通常结合使用,二者都会有出痧现象,但走罐比刮痧要疼。

    (砭萃网编辑)

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