随着近年近视形势的不断严重,近视的低龄化也日益明显,保护少儿视力的话题变得越来越热,也日渐的刻不容缓起来,面对这样的现状,我们该怎么办呢?一、光线须充足,反光要避免。二、阅读时间勿太长,看书视物距离应适中。三 坐姿要端正。四、睡眠不可太少,作息有规律,五、多做户外运动,经常眺望远外放松眼肌,防止近视。六、营养摄取应均衡。七、定期做视力检查,凡视力不正常者应至合格眼镜店做进一步的检查,更多眼镜行业资讯相关知识、验光师培训、中高级验光员考证等欢迎添加本人详细了解
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