有人是原来身体就不好，但因不得法，修炼洗髓功后也得不到改善；有的修炼后反而更糟。有的是原来身体并没问题，经一段时间修炼后，反而造出很多问题。有的是原来在甲师那里练出问题，再找乙师，结果也解决不了问题；有的甚至使问题更严重。那么为什么会出现这些问题呢？
在练习洗髓功的过程中会遇到很多问题，这些问题也因人而异，而且任何养生功法都有它独特的练功步骤与练功技巧，安全至上，洗髓功的练功方法有很严格的规则，修炼是需要循序渐进的，必须遵守。所以师傅的亲身指导服务是特别重要的。但有些师傅自己都是半路出家的，肚子里面都没有墨水，你还指望能把身体练好，不练出毛病都是奇迹了。
还有一部分的问题，是自己看书自学自炼不得法，后天意念太重，或不当调息或运气所造成的血压上升、头胀、胸闷、身热，以及因而造成失眠、头疼、全身乏力、火气大、口干、便秘等。有的甚至肩胛骨、锁骨、背部紧僵疼痛。这些情况使有的人感觉不舒服，有的已影响生活、妨碍工作，看医师却检查不出什么疾病，吃药也不见改善。
他们有的是因没气感，急着要练出气感。有的是迷信追求功中光、色、景、物。有的是要通大小周天。因没气感，急着要练出气感，将愈练不出气感，因为气感是当你松静下来后才会显现。如果加重意念，和强力调息或运气所得到，将会产生上述问题。
从这些前来禅武易医咨询洗髓功的人中不难发现，修炼洗髓功后身体并没有变好，有一部份是被盲师、伪师所误导，也有一部份是看书自学自炼不得法反致。也想忠告不正确练所谓大小周天的人，洗髓垂吊，有关命根的性命大事，自己闭门造车、盲修瞎炼，后果真的很严重。