随着生活节奏的加快，很多白领人群面临着工作与家庭的双重压力，加之生活习惯的不规律，给自身身体及精神都带来很大的损伤，艾灸养生不只是调养身体，养心更是关键。
很多白领人群面临着工作与家庭的双重压力
常做艾灸可防辐射
现代社会，我们拥有很多高科技产品，与此同时，我们也正在遭受辐射的困扰，辐射更喜欢乘虚而入，要防辐射，首先要垒好自身的保护墙，艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，过活化造血系统和增强免疫力，从而提高机体对辐射的防护能力足三里、气海、关元是人体强壮保健要穴，常灸这三个穴位，能有效提高抗病防病能力