章丘市艾灸培训

《医学》记载：“若要安，三里常不干。”意思是说若要身体健康，要常灸足三里。可见足三里对人保健的重要性。

足三里属足阳明胃经，了解中医的朋友就知道足三里是养生保健的大穴，常艾灸足三里有非常好的作用，位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。足三里是胃经的主要穴位，具有调理脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血，宣通气机、气血下行、补虚强身的作用。

　　现代医学研究，艾灸足三里可调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬功能，增加免疫力。