艾灸注意事项 知道这些艾灸更安全
艾灸是个非常好的养生保健方法，在家中就能施灸，一般常使用的就是温和灸了。那么在家艾灸注意事项有哪些艾灸后的反应有哪些艾草的功效是什么下面就跟小编一一了解这些知识吧!
家庭艾灸的注意事项
艾灸是一种传统的中医保健手法，操作简单，功效显著。中医提示，只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。那么家庭艾灸，应该注意哪些事情呢
1、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾条适用于身体保健，经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。
2、艾灸稍不注意就会留下伤疤，错误的施灸还会对身体造成损伤，因此颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，这点一定要注意，这么做的目的是为了防止危险或留疤痕影响功能。
艾灸稍不注意就会留下伤疤
3、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜;身体发炎部位禁灸。
4、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方。
5、不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;连续灸10天，停1周;切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。
6、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡
7、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。
8、除了上面这些，艾灸时对温度和空气的要求也很高，在施灸时要注意保暖和防暑，因施灸时要暴露部分体表部位，因此要注意保暖，如果是在冬季艾灸，一定要注意室内温度，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内及时换取新鲜空气。
9、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。
10、一些人艾灸后会出现很多红疹的现象，这是他们就会怀疑是自己过敏了，其实并不是这样的，这些表现出来的症状都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现，是很正常的。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。