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自己用砭石刮痧有什么讲究的地方?

  • 发布时间:2019-08-29 11:28:32
    报价:面议
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    公司:北京砭萃电子商务有限公司
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    问:自己在家刮痧的好处? 答:刮痧作用于肌表,经常刮痧可使经络通畅,气血通达,则瘀血化散,凝滞固塞得以消除,全身气血通达无碍,局部疼痛得以减轻或消失。砭石刮痧不分性别 ,适用于各年龄段人群的养生保健需求。 问:怎样在自己家里刮痧? 答:人体从头到脚,各个部位都可以刮痧。刮痧的部位不同,对手法、力度、方向等的要求也是不同的。先确定好刮痧的部位,再决定适合的手法。如面部刮痧 与背部刮痧的要求就不一样,面部刮痧手法以柔和为主,而背部刮痧则可用大力,且以出痧为宜。 问:在家自己刮痧的方法有哪些? 答:刮痧分为头部刮痧、面部刮痧、背部刮痧、四肢刮痧等。部位不同,刮痧的方法也是不同的。以头部刮痧为例,需使用刮板薄面边缘或刮板角部来增强刮拭 效果,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。因头部有头发覆盖,不必涂刮痧润滑剂。 问:自己刮痧有什么讲究有什么要注意的? 答:刮痧治疗时应避风且注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪 气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。 问:要是自己刮痧的话要用什么东西刮? 答:好多东西都可以用于刮痧,比如勺子,瓷器,玉石,水牛角,砭石等。偶尔刮痧选择哪种都可以,经常刮痧要用专业刮痧板,如砭石刮痧板或牛角刮痧板。 (砭萃网编辑)

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