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砭石刮痧需要注意的饮食?

  • 发布时间:2019-09-03 13:39:24
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    问:刮痧需要注意的饮食? 答:砭石刮痧前后尽量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油腻食品。刮痧的主要作用是调理气血,吃刺激性食物或喝酒后会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢 及周围血管,形成高铁血红蛋白,导致血压一定程度地下降,这与刮痧的调理原理是冲突的。 问:刮痧完吃什么好些? 答:砭石刮痧后需注意休息和补水,加快毒素的代谢和肌体的恢复。饮食宜清淡,可多食蔬菜瓜果,少食油腻辛辣。具体的食补还需根据每个人的实际状况而定。病症不同,进补的方法也是不同的。 问:刮痧后不能做什么,不可以吃什么? 答:刮痧治疗后不能立即洗澡。为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后再洗浴,一般约3小时左右。砭石刮痧前后不宜喝酒,不食辛辣、刺激性食物,饮食宜清淡,多吃瓜果蔬菜。 问:刮痧后身体虚吃什么好? 答:体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种类型,类型不同,调理的方法也不同。气虚的人可吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝等食物;阴虚的人可食胡椒 、肉桂;阳虚的人可食鸭肉、兔肉、獭肉、甜瓜等。 问:刮痧拔罐后多久能吃辣? 答:通常来说,刮痧拔罐后的当天不能吃辛辣或刺激性食物,以免影响刮痧的效果。可于次日或者几日后调整饮食。另外,即便吃辣也需注意适度适量,让肠胃 有个调整和适应的过程。 (砭萃网编辑)

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