换季时节，天气多变，肌肤问题都会显现出来，尤其以敏感最为严重，只有合理的护肤，才能帮助肌肤抵挡住敏感的考验。如果你觉得秋季护肤，是随便弄两瓶擦脸油来涂，那就大错特错了！
增强肌底 预防敏感肌
秋季，皮肤易敏感脆弱。因此增强肌肤抵抗力，帮助预防肌肤敏感症状！用水温与自己皮肤温度差不多的水来洗脸，清洁产品可以选择温和的氨基酸洁面乳，即便有控油的需求，也不要频繁使用强力控油的洁面产品。不建议多用去角质产品，角质层的剥落会使皮肤的免疫力进一步降低，更易受刺激。
控制饮食，少油少糖
一旦出现皮肤过敏，乳制品和甜食要忌口！喜欢吃炸物或者烧烤的美少女们，请务必控制下自己，平时的饮食还是要走少油少糖的路线！
不要一次性换掉所有护肤品
很多人一到换季，皮肤问题随之而来，就立马变得手忙脚乱。越是这种时候越要稳住，气温和空气中的湿度都是一点点在变化的，会有一个过渡期。一下子换掉大部分护肤品，皮肤感受不好不说，还会增加过敏的风险。
与之相反的还有另外一部分人，护肤品不用完坚决不更换！我们常常强调护肤一定要应时，夏天穿羽绒服，冬天穿短袖，任谁都受不了，套用在护肤上也是一个道理。所以别心疼，不适合的该换还得换。
秋季护肤，建议先从面霜下手。当温度和湿度都逐渐降低，皮肤分泌的油脂变少，水分也会加快流失。先把面霜换成油润度高的，给皮肤形成一个封闭性的保湿，锁住水分才是换季明智之选的第一步。日夜温差大的地区，则可以只先更换晚霜。
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