产后脱发还和现今不良的生活方式有关，比如有的妈妈晚上熬夜玩手机；有的妈妈出现轻微脱发时，上网盲目求医，被误诊，使病情加重。产后脱发一般出现在产后1-2个月，需要治疗2-3个月，严重的话需要治疗4-5个月，会逐渐恢复，那么产后脱发要如何预防呢？
有关专家表示产后候选脱发正是与这八种因素息息相关:
(1)内分泌紊乱
有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调
一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传
脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍
临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染
由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发，头发掉的厉害是什么原因造成的答案慢慢解开。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱
有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏
中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损
国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发。
洗头掉头发怎么办
1、洗发时间最短不能少于3~5分钟
尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。
2、用洗发水之前要将头发彻底打湿
更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。
3、洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上
减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。
4、不要光洗头发，重视清洗头皮
皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。
5、洗发水要彻底冲洗干净
冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
怎么改善产后脱发缺失的营养:
对于产后脱发这一现象，不必太过紧张，其主要是受内分泌因素的影响而出现生理现象，一般在产后一年内可缓解,如果担心缓解速度慢的朋友，可以搭配医生建议的发特浓营养素让头发再生。