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男人究竟在想什么?
河南领先婚姻情感咨询专家:从生活的细碎里能发觉,男人和女人以非常不同的方式在理解、思维和表达,男人通常不会直接表达自己的感受和情绪,这让许多女人觉得“男人有很多无法理解的地方”。
走进男人的世界,首先要走进自己的世界。男人的世界无法分门别类,更无法一一穷尽。要想走进他的世界,不要在社会三六九等里给他贴标签,也不要琢磨自己内心投射出的他,女人首先要学着去认识真正的他。这时你会发现,当你真正想去认识一个男人,必须要先认识自己,因为看见你内在的模式,你才能脱下佩戴已久的“有色眼镜”。
当女人问出“男人究竟在想什么”时,不妨先觉察一下,背后的动机是什么?大部分动机都是指责、纠正、批判甚至教育,很少是单纯地希望了解这个男人,问题就在于此。怀着这样的动机,又怎会得到真实的答案?女人得从了解自己开始,觉察隐藏在情绪背后的真正需要。
1、你要不带评判地去看这个男人,允许他慢慢地表达自己。
要知道,男人表达情感比女人困难许多,他可能两个小时都尽聊些不着边际的废话,最后才能说出一句“我希望有个人陪”。其实男人很希望有人能够去聆听和理解他内在的声音。
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给他独立空间。
女性可能更需要关爱和陪伴的时间,而男性更需要属于自己的空间。男人需要有自己的小地盘,在那里可以想做什么就做什么,这是像小狗撒尿圈地一样的天性。
允许他在困难、抑郁的时候回到这个地盘休息、疗伤,允许他和狐朋狗友一起喝酒、聊天、鬼混,这些都是他的表达和发泄。
3、直接沟通,直接询问。
以一种开放的形式去询问,许多时候女人喜欢让男人做选择题,“你是不是……”,这并不是好的方式。一步步地逼近是试探,而非沟通,背后是安全感的匮乏,女人要清醒地看到自己才行。所以,不妨尝试这样去做:觉察全局、放下判断、易地而处。
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