生活中人们常会因工作、生活以及自身的因素引发腰椎间盘突出，从而会引起腰痛、腿痛、下肢麻木不能翻身、走路不稳等等症状，有时疼痛难忍，严重影响了生活以及身心健康，那么腰椎间盘突出该怎么治疗呢，不手术有哪些靠谱的缓解方法呢？
首先，得了腰椎间盘突出要乐观的去面对，积极的配合治疗
腰椎间盘突出的朋友大部分都会出现腰部疼痛，尤其是反复的疼痛，那是神经和椎间盘出了问题，大多数腰痛病情比较轻的人，实际上通过休息、理疗、吃药按摩等就可以缓解，有一小部分人病情比较严重，就需要去医院做一些介入治疗，譬如说做一个神经阻滞，如果再厉害的话就需要做微创手术，如果突出特别厉害的话就需要骨科开刀了。
下面这两个穴位对治疗腰间盘突出效果不一般，一起来了解下
殷门穴
用手按摩或用小木槌等器物敲打殷门穴，力度适中，对腰背疼痛和椎间盘突出症状效果明显。
殷门穴主治：
腰腿等疾患，如腰腿痛，下肢痿痹（下肢萎痹），腰背疼痛，股后肿痛，疝气，后头痛，现代又多用殷门穴治疗腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，急性腰扭伤，小儿麻痹后遗症，臀股麻木，腰脊疼痛，急性腰部扭挫伤，下肢麻痹或瘫痪，下肢麻痹，股部炎症等。
用手按摩或用小木槌等器物敲打殷门穴，力度适中，对腰背疼痛和椎间盘突出症状效果明显。
取穴：俯卧位也就是趴着，在大腿后面承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
筋缩穴
经常点揉此穴，可治腰椎间盘突出、筋脉拘挛、小儿抽动症等症。
筋缩穴主治：
心肝及脊背疾患，如心痛，神经衰弱，癔病，腰脊神经痛，强直性痉挛，肝炎，胃炎，胆囊炎，抽搐，胃痛，腰背痛，眩晕，两目上翻，手足不收，四肢拘挛，背强，胃痉挛等。
取穴：俯卧位，在背部正中线上，第9胸椎棘下凹陷中，也就是第九、十胸椎之间。
真实案例
47岁的老赵，是一名列车员。最近，总是感觉腰疼，单位体检查出是腰椎间盘突出，刚开始没太重视，偶尔到洗城，后来疼痛越来越严重，腰像要断了一样，痛感从腰一直扩散到屁股，跟过电似的，甚至咳嗽一下都疼半天，手脚发冷、发麻，走路还经常一瘸一拐的，不受控制。
每天只能躺在床上，在家里牵引、推拿，最后说，实在不行就只能手术了，这下可把老赵愁坏了，手术花钱是小，关键是说有瘫痪的可能!后来，听人介绍太一斋膏药，老赵抱着试试看的态度买了几盒，第一天贴上去，感觉腰像拔火罐似的，里边的凉气都给吸出来了，腰热乎乎的，疼痛减轻了不少，贴了五天，老赵就能下床活动了，不到一个月，感觉腿脚有劲，好像大树有了根，现在，扭腰、弯腰、跑、跳、仰卧起坐都没问题，老赵逢人就说，太一斋真是太神了!
腰间盘突出怎么治，腰间盘突出问题保守治疗中，太一斋辅助治疗效果明显的原因
不管是腰椎病、颈椎病都有一个共同的特性就是因为长期的劳损导致腰部、颈部受力不均以至于压po了周边的神经根，并且骨骼内部产生了一定的炎症，这就需要先通过中药外贴的方式消除骨骼内部炎症之后再使用其他方法，否则效果很小，太一斋膏贴作为一个传承数百年，久经历练留传下来的民族膏贴，对颈椎、腰椎、关节、风湿骨痛效果有佳，不仅无风险而且代价低，甚受老百姓的认可。
如果你已经尝试过很多方法，贴过很多种膏药，花了很多冤枉钱，走了很多冤枉路，多年奔波于各大医院，均无明显效果，那么你来试试太一斋！
失败不可怕，但是试错的风险很高，也许这份尝试只有几块钱，但是带给你的却是健康幸福的生活。
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