郑州权威心理咨询机构，专业心理医生——河南领先心理咨询中心
够了，别再给我讲大道理了
河南领先心理咨询权威中心：很多时候，我们明白的道理，不是我们自己的道理，而是外部世界灌输给我们的道理。所谓外部世界，主要指的是不同时期，我们所面对的权威。比如：儿时的父母，学生时代的老师，或者，社会主流价值观告诉我们的是非对错。很多时候，我们常常会发现自己有这样的感觉：我明白这个道理，但是，“臣妾做不到啊”。我们感受一下这种“做不到”里面，到底是什么？那似乎是一种我们从骨子里对这个道理的不认同。这里的很大一部分原因就是：这个道理，不是你的道理，是外部权威灌输给你的道理。很多时候，我们嘴上说自己“明白”了一个道理，其实，并不是真的明白，只是头脑上的“明白”。所谓真正的“明白”一个道理：指的是从感受上和理性上，都要明白。
比如，我的一位朋友，因为长期伏案写作，造成了颈椎、腰椎和右肩肩周炎等多项问题。她曾在北京按摩医院接受长期的理疗，但是，病去如抽丝，效果微弱。自从长期练习瑜伽后，这些问题全部烟消云散。而且，因为长期久坐，她还有肥胖的问题，也得到了解决。身体的轻盈和健康，是她真实感受到的。所以，对于她来说，健身对身体好，这不仅仅是一件时髦的事情，不仅仅是停留在众所周知的道理层面，她还切身感受到了健身的实际种种好处。她的动力，就是发自内心的。
所以，只有从理性和感性上，同时明白一个道理，才是真正的“明白”。如果，在我们不是真正的“明白”一个道理的时候，我们做不到，就是一件再正常不过的事情。所谓知易行难，我们为什么做不到？原因很多，而且各不相同。比如，我们的性格问题，限制性信念，动力问题……也就是说，每个人本身就是不一样的，性格，心理发展阶段，预期，感受……都截然不同，因此，一旦牵扯到要去执行一件事，每个人能做到的程度，会千差万别。
大胆地放开自己的感受，我们能在多大程度上放开自己的感受，让自己充分感受到那些“道理”背后之于我们的意义，我们才能生出多大的动力，用这种动力，去促进领悟的发生，去克服“道理转化为行动”过程中的种种阻碍。到这里，“明白道理”和“过好一生”之间，才发生真正的关系。
如果您在亲子关系，家庭婚姻，两性关系，青少年心理，个体心理（抑郁、焦虑……）等方面有困惑，可以及时与我们取得联系，河南领先心理咨询中心会为您匹配适合您的权威专家帮助您。
根据网络资料整理改编如涉及版权，请及时联系删除