产后女性要注意自己的身体，注意产后恢复，一些女性会出现产后并发症。产后脱发是很多女性在产后遇到的苦恼，产后脱发属于正常现象，但是如果很严重的话就要去医院检查了。那么，产后脱发怎么护理呢？
产后脱发的护理方法：
1、保持愉快的心情，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。
2、要补充足够的营养。发特浓营养素滋补肝肾、气血双补，头发所需的养分供给充足了，脱发的问题自然得以解决。
3、保持头发的清洁。洗发水要选用对头皮和头发无刺激的，洗头时可以在水里滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头时间保持2-5天，洗发的时候建议用指肚按摩一下头皮，可以防止脱发，促进头部血液循环。
4、做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右，这样既可以促进头皮的血液循环，又能将头发上粘附的尘垢刷掉，有利于生发、固发和增加头发的光泽。
预防固然重要，建议在预防的同时搭配专家医生建议的发特浓营养素！
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第一步：控油。通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT浓度，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境。
第二步：疏通。疏通囊道，打开毛囊分解油污及粘性物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，加固发根，止住脱发。
第三步：营养。通过作用毛囊底部的神经及微血管，有效促进头皮真皮和毛囊微循环，改善毛囊营养供给状态，恢复血液及氧气的正常供给，保障营养输送系统畅通，提高毛囊对营养的吸收率，并使毛发粗壮。
第四步：育发。多种植物精华成分直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管，恢复毛囊并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需氨基酸真正培根育发。