小分子团水是高渗透力、高扩散力、高溶解力、高含氧量、弱碱性的活性水；具有以下特点： 1. 小分子团水更易进入细胞，将更多水份和营养带入细胞，同时将废物和毒物更好地排出。 2. 小分子团水是弱碱性，能有效控制人体酸性化。 3. 低电位消除引起疾病的自由基。针对小分子团水的检测，有助于开发健康、优质的水具有相当重要的意义。
水分子团很难用常规手段直接检测。目前检测水分子团大小的方式只有一个，那就是“核磁共振”NMRO—NMR技术，这种技术是通过测定水的振动频率的半幅宽度（以赫兹Hz表示）来测定水分子团的大小。Hz值越大表示水分子团越大，水的质量越差；Hz值越小说明水分子团越小，水的质量越好。
主要水体分子团大小与赫兹对照表
水样
赫兹（HZ）
水分子个数
小分子团水
90以内
10个以内
上好的水
80以内
9个以内
长寿的水
70以内
8个以内
具有良好理疗效果的水
60以内
7个以内
巴马长寿水
66
7个左右
冰川水
63
7个左右
达古冰川泉水
53.89
5-6个
海洋深层健康水
5-6个
普通矿泉水
84
9个左右
优质矿泉水
68
7个左右
回归自然矿泉水
77
8个左右
反渗透水
119
12个以上
自来水
110-130以上
14个以上
泉水（受污染）
122
13个以上
雨水
119
12个以上
蒸馏水
118
12个以上
井水
105
11个以上