今天小编听到了一个坏消息，上个月验孕成功的Q女士前几天流产了，Q女士很伤心，好在她还有冻胚，准备调理一段时间后再去移植。
每一个试管宝宝都来之不易，那么试管妈妈该如何预防流产呢？
很多试管妈妈在移植后特别小心翼翼，确认怀孕后就放松了认为没什么问题了，其实孕期尤其是孕早期还是不能掉以轻心。
试管妈妈们要注意，不能抽烟喝酒；尽量不喝咖啡和浓茶；穿宽松的衣服和防滑的鞋子；避免高热量高脂肪的食物；避免做重活或进行激烈的体育运动。
运动这块小编要特别说说，现在很多孕妈妈提倡做孕期运动，这样可以刺激胎儿发育、预防妊娠糖尿病、锻炼盆骨关节助分娩、控制体重保持身材等，的确，孕期适量运动好处多多。但是，切记，适量！适量！适量！不要学习国外的超模，什么九个月了孕肚仍不明显，什么生完孩子没几天身材就恢复了，人家是平时已经习惯了高强度锻炼，身体素质不同，我们只要合理运动就足够了。孕早期一定要避免激烈的运动。
为了确保试管妈妈和宝宝的健康，必须定期接受产前检查。一般情况下：
在孕的第28周以前，每4周进行1次检查。
在孕的第29-36周，每2周进行1次检查。
在孕的第37周以后，每1周进行1次检查。
另外，为了防止流产，平时可以多吃一些补血益气的食物，如黑芝麻、红枣、猪肝、黑豆、乌鸡、红糖等。平时也尽量少去公共场所，避免病毒感染。需要工作的试管妈妈要注意休息，别太拼了，每天睡足8小时，中午再午睡片刻，一日三餐要准时吃。
小编愿每一位试管妈妈都能顺利把自己的小天使抱到手！