练易筋经有什么窍门？其实很简单的，窍门是不求多，但求精，万法归宗，一年磨十剑不如十年磨一剑，这样才能提高效率，更会轻松快乐，关键在于心态。
快乐坦然是初学易筋经应有的享受和目标，初学者要明确自己学习易筋的目标，学习易筋经不是为了表演给别人看的，也不是为了争名逐利的。习练易筋经是要寻找快乐，是为了养身健康，无欲才会坦然，才会快乐，快乐才会健康，淡泊以明志，宁静以致远，心静勿燥，目标明确，天天快乐。
习练易筋经首先要确定目标后有计划的练习，好的计划就是循序渐进，正确的习练易筋经，不要想着一口气把易筋经练好，不可急于求成，欲速则不成，要从基本功开始，一步一个脚印，积少成多，功到自然成。宁可练对练精，也不要错误的习练。
习练易筋经不要关上门自练，不问也不看，要多看别人练功 。刚练的时候，你会认为谁练得都好，好在哪？不知道，不好，又说不出道理，这是因为你对易筋经没有认识，随着你对易筋的不断理解，逐步地，你就会有自己的见解，能选择性地看，阐明自己观点。
有条件的可以在老师的指导下来练习，师父教易筋经的时候，说的每一句话，教的每一个动作，都要明明白白，不懂就要问，不要装懂。习练易筋的时候，不要怕别人看，偷练不可取，一旦添了毛病，就不好改了。
习练易筋经，心态是第一位，方法是第二位，努力是第三位，过程是快乐，结果是健康。急于求成的心态，不正确的心态和方法，十年二十年也是空练不会出效果，正确的心态和方法，一年两年就会出效果，这是我对初学者建议和鼓励。