特警人员的体能训练强度非常大，定期有非常有实战意义的比赛，相当于全国性质的特警大比武，这场训练应该算是全国的公安特警的“巅峰对决”！
特警大比武的主要项目包括极限冲刺，抢起靶落，特警五项等多个项目的比拼。今天给大家聊得项目就是特警五项；
特警五项主要是用于模拟实战环境下的训练，训练内容主要包括高架速降，高空软网，2.4米高墙，中低桩网，斜板荡绳，爱尔兰高板，高栏和弧形助木。虽然叫特警五项，其实是8个不同的项目分布在一条直线上组成的，在训练的过程中需要用最快的速度一一通过这些项目，对训练者的体力，技能和心理素质等综合项目有非常大的考验，同时也是非常全面锻炼综合素质的优质体能训练项目！