牵伸的益处
牵伸训练的长期如下:
肌肉柔韧性、耐力和力量。的大小取决于对肌肉施加的力度。好使用中等或强度较大的牵伸。通过健身,能够进行高强度、长时间的牵伸。
减少肌肉酸痛。肌肉酸痛时进行轻度牵伸。
强健肌肉,关节灵活性。
肌肉活动的效率和动作的流畅性。
腰损伤问题。
健美,自我形象。
伸髋肌群牵伸训练器
产品型号:ZEPU-QS4
规格(长宽高):950×900×1100mm
净重:64Kg 拉力调节:4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位:臀大肌、股二头肌长头、半膜肌、半腱肌、臀中肌、大收肌;
2.中医经络:足太阳膀胱经、足少阴肾经、足厥阴肝经;
3.可腰痛、背部痛、跑步膝、股骨头坏死等症状。
公司简介
山东泽普医疗科技有限公司是一家集研发、生产、销售、服务于一体的高新技术企业。
中国人民71146莱阳干休所 |
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阜新市中心医院医学工程部 |
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长治市残疾人康复中心 |
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萍乡市人民医院 |
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