养成敷墨的好习惯
1、墨疗身柱穴：在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。
身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。
将玉海宫药墨贴敷在身柱穴，控制好温度按压使其与皮肤贴合，贴40分钟。
2、墨疗大椎穴：在第7颈椎与第1胸椎之间，“是督脉、手足三阳经的交会穴，有“诸阳之会”之称”。
此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，
墨疗大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率，具有提高机体细胞免疫的功能。墨疗此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。
山东玉海宫药墨是体外敷墨，透皮给药，不会对人体造成任何伤害。无论是上班还是在家，随时随地可以敷墨，白天敷一敷，晚上睡好觉!