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“《开宝本草》（宋）曰：“本出顺州南河县，今岭外江南诸州皆有。蔓紫，花黄白，叶在唐朝本就已经享誉了，宋朝官修的《开宝本草》又将其列入本草序列。云云看来，本理当遭到追捧，但在大爷的叙述中，它貌似徒具声望却未入得主流医者的高眼，虽然长寿和乌发均属刚需，但服者希罕，直到了明朝嘉靖年间，才由羽士以美髯的名义进献皇室，但真正的对症却在绵延皇嗣。由于宫廷于民间影响的强劲，本才终于天下大行起来.
何首乌外貌为红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，切面为浅黄棕色或红棕色，有异型维管制环列，形成云锦状花纹俗称“筋”，质坚实。
生首乌功效解毒（载疟）、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功效补益精血、乌须发、强筋骨、补肝，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
如薯蓣而不光。生必相对，根大如拳，有赤、白两种，赤者雄，白者雌。”其时已有以醋制法炮制何首乌的纪录。[2]日本人大贺歌子于1918年7月在今辽宁省复县得利寺收罗到何首乌标本，存于深圳中国科学院植物研究所标本馆。
何首乌又名马肝石、九真藤，为蓼科植物何首乌的块根，其性微温，味苦甘涩，具有补肝益、养血祛风的功效，用于治疗肝阴亏、发须早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精崩带、久疟久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疾等症，是一味常用的补益中。
何首乌和人参、灵芝、虫草向来被称为中国中宝库中的“四大仙草”。在中国，早关于它的纪录是在公元821年的《何首乌录》。何首乌安神补血、滋补肝、乌发等功效在以后的1000多年中，也被越来越多的专家学者认可。何首乌作为一种食同源植物不仅可以入，也可以作为一种滋补保健食物，可以经常使用。
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