瘦身训练设备 牵伸训练器
练习瑜伽姿势的佳时间,让你能坚持下去的时间段,就是你的佳练习时间。因此,每个人都应该根据自己的具体情况,选择一个合适的时间来练习瑜伽姿势。一般来说,大部分的人都会选择以下三个时间段来练习:早晨、中午以及傍晚。二、牵伸训练系统 机理:
当肌肉受到快速牵伸时,肌梭兴奋,刺激传入神经纤维,增加肌肉张力;
当肌肉受到持续牵伸时,高尔基腱器兴奋,激发抑制反应,使肌肉张力降低,肌肉放松,长度变长;
牵伸训练可以使自主神经的平衡发生改变——牵伸训练过程中交感神经系统兴奋性增强;牵伸训练后,交感神经系统兴奋性迅速减退,而副交感神经系统兴奋性迅速增加,特别是训练后对迷走神经的调节增强。
山东泽普成立于2009年,主要从事研发、生产及销售“泽普”康复器械,先后通过了iso13485认证及欧盟ce认证。
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