室内健身器材 牵伸训练医用

室内健身器材 牵伸训练医用

牵引
¡ 牵引是应用力学中作用力与反作用力的原理，通过徒手、器
械或电动牵引装置，对身体某一部位或关节施加牵拉力，使 关节面发生一定分离，周围软组织得到适当的牵伸
¡ 从而达到复位、固定、减轻神经根压迫、纠正关节畸形的物理 方法。

牵伸训练系统 机理：

当肌肉受到快速牵伸时，肌梭兴奋，刺激传入神经纤维，增加肌肉张力；

当肌肉受到持续牵伸时，高尔基腱器兴奋，激发抑制反应，使肌肉张力降低，肌肉放松，长度变长；

牵伸训练可以使自主神经的平衡发生改变——牵伸训练过程中交感神经系统兴奋性增强；牵伸训练后，交感神经系统兴奋性迅速减退，而副交感神经系统兴奋性迅速增加，特别是训练后对迷走神经的调节增强。