作为时下流行的极限运动，儿童拓展训练以其特有的冒险性、刺激性、挑战性赢得无数人喜爱，特别是在一些西方国家，攀岩已经像游泳、篮球一样成为一种普及运动。在中国的北京、上海等城市，体能拓展也已经成为青少年钟爱的运动健身方式。
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发布员：HU
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有些家长质疑小朋友太小不能进行体能拓展活动，据专家介绍，3岁以上能够独立运动，能听懂基本的规则就可以攀岩;大家常常会觉得攀岩训练会比较无聊，但尝试后会发现不管抱石区还是高度区，试着去尝试去发现，你会发现运动能够给予你的乐趣远超你的想象，但是困难和乐趣并存。所以，我们对拓展的概念是：痛并快乐着。
水上拓展训练能让学员建立良好的合作意识，认识到个人能力的不足，感受集体和个人利益的关系；体验团队合作的重要意义，学会合理运用资源；学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧；达到心理素质提高和升华的目的感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力。