氢气有很强的抗氧化应激作用，对肺炎等肺部疾病有明显的治疗和预防作用。一般的炎症都是由于氧化应激导致的，清除氧自由基正是缓解炎症反应最根本的方法。
很多疾病，甚至包括肿瘤，都是一个慢性的炎症过程，那么这个炎症的基本病生理机制，就是这个氧化应激反应，产生了一些自由基的离子，从而破坏了这个机体的组织，或者使得机体异常生增生产生肿瘤。
要知道，人体时刻都与周围的环境处于一种动态平衡之中，在致病因素的作用下，譬如细菌、辐射等，原来的平衡就被打破，机体受到了损伤，从而出现了组织器官机能、代谢和心态结构上的病理变化，从而出现了临床症状和体征。
当人体的细胞被氧化后，就会形成氧化损伤。从医学上来说，就是由于内在、外在的因素，致使体内的自由基大量暴发，这种暴发现象，被称为氧化应激。
当细胞的氧化程度超过了细胞自身对氧化物进行清除的抗氧化能力之后，就会形成氧化系统和抗氧化系统失衡，也就是氧化还原失衡。
过多的自由基尤其是其中的毒性活性氧，便会开始攻击生物大分子，造成组织细胞损伤。因此，氧化损伤是引起各种疾病发生、肌体衰老的根本原因。
以人体炎症的治疗为例，一般认为，清除氧自由基正是缓解炎症反应最根本的方法。