卡莱光波房是结合传统中医汗法与先进科技的新型养生方式。其主要原理是通过红外线照射渗透到体内，打开身体毛孔，促进体内微血循环，打通身体内环境，从而排出汗水和体内垃圾毒素。红外线配合托玛琳电气石释放出的能量可以补充人体的微量元素，使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。
汗蒸的好处：
汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
加强气管，支气管，肺部功能。对脱敏，排痰有良好的作用。
增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
抑菌，促进[肌体修复与再生功能。
改善酸性体质及亚健康状态。
汗蒸的坏处:
汗蒸的频率不能太高，一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸，比如:男性长时间汗蒸会降低精子的成活率。