目前可以正规进口到大陆的燕窝，燕盏，燕条，燕碎只有来自于三个国家，分别是马来西亚、泰国和印度尼西亚。那么燕窝是如何正规进口的呢？ 首先，燕窝的厂家（来自于马来西亚、泰国和印度尼西亚）需要在中国海关的注册名单里。其次，进口前，需要根据燕窝厂家的注册编号在相应口岸海关的商检部门申请入境动植物检验检疫许可证。 再次，审核完标签就可以安排发货了，需要准备兽医卫生证、原产地证、合同、发票及箱单。到目的机场后，2个工作日左右即可完成清关并安排送货到指定仓库。首次进口送样（7-10个工作日）检测后出具海关的合格检验检疫证书，即可合法销售。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。