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400米障碍器材训练方法

  • 发布时间:2022-02-24 14:04:46
    报价:13000/套
    地址:河北,沧州,河北省沧州市盐山县杨集乡大郝村
    公司:河北胜川体育器材制造有限公司

    手机:13013226233
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    用户等级:普通会员

    400米障碍器材厂家作用:

    通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。

    四百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。

    通过百米障碍赛的训练,提高参与者的奔跑、跳跃、攀爬等各项体能,使参与者正确对待竞争中的得与失,理解团队协作的重要性。

    低桩网、高低跳台、高墙、木桥、矮墙、深坑、跳桩等。可以根据训练的要求来定制项目的数量及场地大小

    百米障碍赛是一项适合于学生竞技使用的设施,主要由五步桩、深坑、矮墙、木桥、高障碍板、高低跳台和匍匐前进几个项目组成,参与者必须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。

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