障碍简介：晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成，梯杆高低分布，行进过程中横梯晃动，锻炼训练者的平衡性和协调性，克服恐高情绪。
完成方法：
1.抓握横杆，摆动身体，跨坐于横梯上，手脚交替前行，抓杆落地。
2.两
1、训练队员抗眩晕能力，磨练个体意志力，提升身体协调性、敏捷的反应能力及心理和自我控制能力。
2、锻炼受训学员进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力;
拓展训练器材浪木适用范围：属于抗眩晕训练器械，适用于部队，空军航空海事学校，警校，部队训练基地，学校等单位拓展训练等。 400米障碍器材专业体能的训练项目重在培养和提高人灵活机动的陆上作战体能,如跨越障碍,通过险桥,跳越矮墙,攀越高墙,通过低网,钻越洞孔,跳下攀上壕沟等,克服陆地作战过程中的各种障碍,以及全副武装的长途机动拉练等。