切莫忽视家庭环境照明
可将书桌摆放在窗户旁，使书桌长轴与窗户垂直。白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。若白天看书写字时光线不足，可在书桌上摆放台灯辅助照明，放置位置为写字手的对侧前方。避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。亮度过高的显示屏、缺乏背景照明导致显示屏的亮度对比度过高、房间照明角度不良产生的屏幕眩光等，均会加重视疲劳。尽量在屏幕后方提供环境照明，以减少屏幕的相对亮度，减少视疲劳症状，但照明源采用泛光照明，避免屏幕反光。光线要均匀、避免眩光。
本培训中心拥有的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。既是培训基地也是国家的鉴定机构，学员能实现培训、鉴定一体化进行，快捷取证。
本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。注重教学质量，理论+实操，每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养化、标准化的有竞争力的技术型人才。
学校拥有近2000平方的理论和实际操作教学场地，小教室、综合教室、多媒体教室、验光加工操作教室、眼镜店模拟展厅等一应俱全。全自动验光设备、半自动验光设备、手动验光设备、全自动眼镜加工、半自动眼镜加工、视功能检查、斜弱视训练等丰富。
联合郑州市国家劳动培训就业指导中心国家职业技能鉴定所组成的眼镜验光员、定配工培训机构,是经河南省人力资源和社会保障局批准成立的河南验光师培训鉴定中心,旨在为社会培养的眼视光行业技能人才,服务社会,服务人民,为广大视力所需的朋友,提供更科学更有效的矫正方案。