在我国，青少年视力问题一直是家长和社会关注的焦点。但是你知道我国近视问题有多严峻吗？当父母去接孩子放学时，当带孩子前往游乐园时，你或许能感受到，小小年纪，配戴眼镜已经不是什么稀罕事。
在我国，青少年视力问题一直是家长和社会关注的焦点。根据国家卫健委发布的相关调查数据显示，2018年全国青少年儿童总体近视率超过一半。提醒各位宝爸宝妈，一定要真正认识青少年视力问题，让护眼成为我们每个人永恒的、长期的课题。
青少年预防近视的方法有保持用眼距离、增加户外活动、改善用眼环境等。
1、保持用眼距离：近视通常是平行于光轴的光线在进入眼睛后被聚焦在了视网膜前，使青少年出现了看远处视物模糊，近处正常的现象，平时要注意保持用眼距离，不可以长时间接距离用眼，在看书或者写作业时需要保持良好坐姿，能够预防近视。
2、增加户外活动：青少年在日常生活中也要增加户外活动，尽量使每天的户外活动保持在两小时以上，能够使眼睛得到放松，对于预防近视也有一定的帮助。
3、改善用眼环境：平时也要改善用眼环境，不可以在较暗或者较亮的光线下用眼，也不可以躺着看书、看手机等，并且要控制看电子产品的时间。
如何做到青少年有效验光？去哪里学习技术考证呢？正规的培训学校呢？
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