暑假是儿童青少年近视防控关键期。教育部指导全国综合防控儿童青少年近视宣讲团，在今年1月发布的2022年寒假中小学生和幼儿护眼要诀基础上，修订形成2022年暑假中小学生和幼儿护眼要诀，倡导中小学生和幼儿暑假合理安排好生活、学习，科学健康护眼，度过愉快、充实、有意义的假期。
尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。看电视或投影，眼睛距离屏幕3米以上。使用电脑，眼睛距离屏幕不少于50厘米。严格控制孩子每天使用电子屏幕时间。3岁以下儿童避免接触电子产品，学龄前儿童尽量少使用电子产品。中小学生视屏遵循“20—20—20”口诀，观看电子屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外20秒以上。
家长在暑假主动带孩子检查视力。引导孩子暑假居家期间经常通过标准对数视力表自检，早发现近视。经常关注孩子眼健康，有视物模糊、眯眼、皱眉、歪头等现象，及时到医院进行视力检查，建立视觉健康档案。发现近视不要慌张，不要轻信近视可治愈等虚假宣传广告，要尽早到医院就诊，科学矫治。
检查视力要到正规的眼视光门店或者医院。只有经过专业培训学习过的验光师哦才能更精准的找到孩子视力问题。
学习验光配镜为什么要选择达人视界？
一、验光配镜分为两个工种和专业，也就是大家说的眼镜验光员和眼镜定配工，这两个专业说难大学需要学习四年，说简单120个学时也能毕业，学和学会本来就是两个概念，达人视界职业培训学校掌握眼镜验光、定配教学的核心科技和教学方法，短短120个学时就能轻松学会。想轻松学会验光配镜就要调动学习兴趣和找对教学方法，年龄大、学历低依然可以轻松学会。
二、为了验光配镜更轻松
拥有良好的验光配镜技术才能更轻松的验光配镜。郑州达人视界职业培训学校是经郑州市人力资源和社会保障局、郑州市民政局审批的一家正规的专业眼视光职业培训学校，属于非赢利性机构。达人视界培训更规范，学习更专业，这些规范和专业目的就是让你上岗后能更轻松的工作。
三、为了自己更专业，学习更系统。
学习验光配镜一定要系统，不能这儿听一点，那儿盗一点，看的书是不是专业国家认可的书，教你的人是不是拥有教学资质，因为眼睛关乎我们的视觉健康，一但出问题就会对顾客的视觉健康造成影响。达人视界职业培训学校拥有一支专业的眼视光队伍，我们传授的不仅仅是验光配镜而是更多的眼视光学，达人视界拥有系统的内部培训教材，让您轻松更专业。
四、为了更快的上手，学完即可上岗。
我们学习验光配镜技术目的就是能更快的上手，学完就可以直接上岗工作，达人视界职业培训学校专注专业更注重实际操作，达人视界实战化教学系统为您量身定做。达人视界拥有数个实战教学培训教室，每个教室都是一家独立的眼镜店，您所学习的教室眼镜店里有全套的眼镜验光、加工设备和展厅，相当于您在眼镜店里学习验光配镜。