暑假时间长，儿童青少年如果生活作息不规律、户外活动不足、长时间近距离用眼，很容易发生近视或加深近视程度。
倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划假期生活、规律作息，积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。
家长要主动关注孩子眼健康，当孩子反映看近清楚、看远模糊，或家长观察到孩子有眯眼视物、频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时，要及时带孩子到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早干预。
定期进行视力和屈光度检查可以清楚掌握孩子的远视储备量或近视状况。当发现孩子远视储备量不足或近视加深时，要积极采取措施，科学防控近视。
科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。
一般建议每天户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时，幼儿每天户外活动时间可适当增加到3小时以上。
去哪里学习技术考证呢？正规的培训学校呢？
达人视界职业培训学校隶属于郑州市国家劳动保障培训就业指导中心、郑州市国家劳动教育培训学会国家职业技能鉴定所；本培训鉴定基地严格按照国家职业大典要求开展规范的眼镜验光员、眼镜定配工培训。本培训中心拥有一流的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。本培训中心既是培训基地也是国家指定的权威鉴定机构，学员能实现培训、鉴定一体化进行，快捷取证。
一、行业课程
关于眼镜行业的现状、趋势、未来发展前景，我们想要进入这一行业，是不是需要对它们有所了解，这样，我们才可以知道，这一行好不好走，应该怎样走，前人探行路上所遇到的坎坷、荆棘。我们再走这条路的时候，是不是应该吸取他们的经验，把可以避免的误区避免，进而减少经济损失，把我们有限的精力用在对的事情上面，而不是用在试错上。所以，我们需要了解行业，这样才可以让我们在这一行走的更顺，发展的更好。
当我们了解了这一行业之后，想要继续在这一行业发展，就需要对我们眼镜行业的一些专业知识进行学习，我们要知其然，且知其所以然。这样，我们在有了扎实的专业后，在店内遇到各种情况，我们都可以从容面对。
学习内容
1.眼解剖生理 2.屈光学知识 3.单纯近视远视的形成原因.症状.处方原则.及验光方法.综合实操讲解 4.老视形成机制.处方原则 5.散光形成原因.症状.处方原则.及验光方法.综合实操讲解 6.综合验光实操练习 7.镜架.镜片和加工流程 8.斜弱视发病机制.类型.及
主要包括：
中高级镜验光师定配工理论和实操，斜弱视诊断以及实例分析，双眼视视功能诊断以及实例分析，功能型镜原理、功能和销售方法，新型眼镜店模式的经营理念和营销模式，店长经营管理相关知识及案例，如何做一个轻松的视光老板等。
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