苏州瀚宣博大专转本教你增强学习和记忆力的训练方法

　有很多准备参加五年制专转本考试的学生反应学习中感觉自己记忆力太差，怕影响了考试的成绩。其实所谓的记忆力是可以通过训练得到加强的。学习和记忆力倍增的综合训练能激励人的学习动机和兴趣，激发人的学习潜能，能成倍甚至几倍的提高学习效果。昆山瀚宣博大专转本的老师为大家带来下述综合训练。
　　1.满怀信心。
　　相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是要满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，脑细胞活性一旦受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚信自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。
　　2.渴望记住它，决心记就能记住。
　　渴望学习，愿望强烈，如饥似渴，能激活人脑的相关部位进行记忆，大大增强记忆效果，只要你下定决心记，就能牢牢记住任何事情，关键在于你有没有决心记，有没有这种渴求。渴望记的内容就能记住。有个小窍门，人必须注意某件事至少8秒以上，才能记住那件事物。决心加上小窍门记得更牢。
　　3.在线下课和老师交流纠错能帮助记忆。
　选择一个合适的线下补习也是专转本考试成功的一个重要因素。在瀚宣博大专转本线下课中，学生之间可以相互感染，当想分心的学生看到周围都是认真学习的同学时，也会不自觉的认真起来，课后找老师交流课上的知识点，加固认知和及时纠正错误理解，这些都对牢记知识点有重要的帮助。
　　4.及时而经常复习，或称为循环记忆法、遗忘前复习法。
　　仅有信心和决心而不去努力学习的话，那也是空的，无法把学习搞好。在学习中还要讲究方法，好的方法能大大提高学习效果。好的方法有许多，及时经常复习就是其中之。学习后尽快复述一次，当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来，第二天早上再复习、回忆一下。所谓经常复习是指，过一周、一个月、二个月、一学期各复习和回忆一遍。如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里。有人说，这一连串的复习可以使记忆力增强四倍以上。
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