书画艺术是中国传统艺术的重要组成部分，无论是书画艺术学习和创作者还是欣赏者，书画对人的身心健康和成长都有着积极的作用。
从学习和创作者的角度来看，书画可以陶冶情操，培养审美能力。从小学习书法、绘画等艺术形式，可以使人的视野扩展、审美眼光变得更加敏锐，更容易欣赏和赏析美的艺术品。书画艺术创作也可以锻炼专注力和耐心，帮助人们陶冶情操。在绘画或书法创作的过程中，需要耐心和专注的态度，需要沉浸在其中，这不仅可以增强自身的意志力思考能力，也有助于人们调节情绪，缓解压力，培养内心平和，增强自信心和自我价值的认知。
书画可以促进心理健康。在创作书画的过程中，人们可以将自己的内心感受、情感、情绪通过艺术形式表达出来，这种表达的过程极大地缓解了内心的压抑感、紧张感、焦虑感等，从而达到心理调节及心理治疗的作用。
从欣赏者的角度来看，欣赏书画作品可以提高人们的艺术鉴赏能力和审美水平，开拓视野，促进人们对艺术的认识和理解，从而增强艺术鉴赏能力和欣赏水平。
欣赏书画作品可以帮助人们获得精神上的享受和愉悦，增强人的正能量和自信心，减轻压力和焦虑，提高生活质量。
总的来说，书画不仅是一种艺术形式，更是人们心灵和身心健康的重要载体，帮助人们享受快乐、陶冶情操，增强自我意识和自我价值的认知。让人们从艺术、文化、精神等多个角度感受到艺术作品的魅力和作用。